dimecres, 21 de novembre del 2012

AMANIDA XINESA





                                                       LITTLE CHINA SALAD:



 Ingredients:

Col, enciam, pastanaga, ràbans (opcional), pernil cuit, trocets de pollastre rustit, salsa de soja, oli verge i vinagre

Es cou amb aigua bullint la col al dente amb un polsim de sal (si la podeu fer al vapor, mes valors nutricionals obtindreu i mes bona quedarà), la deixem refredar i reservem. Tallem els ingredients en juliana, ratllem o tallem en bastonets petits la pastanaga, muntem el plat , xorret de salsa de soja, oli i un xic de vinagre, i llestos.
Si us agrada el punt oriental que dona la soja barrejada amb verdures no deixeu de provar-ho!

Bon profit!

1 comentari:

momo ha dit...

Les fulles verdes dels ràbans fresques son comestibles, netejeu-les bé i amaniu-les com si fos enciam, tenen un punt picantò i amarg molt curiòs!